即眠官方介绍:
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官方介绍
即眠app,给您舒适的睡眠,和优秀的睡眠质量。
即眠app特色
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帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
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减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
缓解疼痛,通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解kk4444.com痛感。
适合人群
运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
即眠
即眠最新版v2.5.2更新说明(2023-09-01)
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