now正念冥想官方介绍:
now正念冥想,一般又称Now冥想。
Now冥想,是一款专注解决失眠、焦虑,提高专注力和幸福感,改善人际关系,让人身心放松的科学正念冥想应用与心理健康应用。致力于成为国内及海外华人值得信赖和专业的身心健康应用,
我们提供国内权威、全面的冥想练习教程、专业老师带领系统学习、导师陪伴式训练营。随时随地练习冥想。让你在如今快节奏的时代下获得由内而外的健康和幸福。
【课程】丰富全面的正念冥想课程体系,课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者,都能轻松找到适合你的冥想课程。
【训练营】线上线下多种形式,社群为基础的集体学习,大咖导师深度保姆式陪伴练习,随时答疑解惑,克服惰性拖延症,让自己成为更好的自己。
【睡眠专区】助眠冥想、睡眠故事、睡眠澳门六合免料第61期音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠,提升睡眠质量
【正念学院】联合台湾正念发展协会创办的专业师资培训品牌,与中国本土文化特性相结合推出「正念引导师师资培训认证体系」。专业面向全球华人的师资培训课程。
【迷你运动】全新Now迷你运动重磅上线,随时随地用碎片时间带你做个迷你伸展运动吧。
【其他功能】记录情绪、呼吸练习、畅谈、听书、解压视频。让你在这里感受前所未有的放松和平静,收获内心的自我成长
【课程分类】
入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际澳门六合免料第61期关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求
会员套餐说明
订阅周期:
月会员:按月缴费,价格¥50
年会员:按年缴费,价格¥238
【联系我们】
微信公众号:「Now冥想」
微博官方账号:@Now冥想
品牌商务合作:contact@17mingxiang.com备案号:n9655n49n43n50n5907n31n39n30n31n39n30n33n39n53f7n2dn36n41now正念冥想
now正念冥想最新版v4.7.8更新说明(2024-05-20)
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
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- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;
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睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】:帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入睡眠状态!
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-睡眠冥想上新:耳边的温柔安慰
-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划
-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想
-瑜伽版块:运动健身健心两不误
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