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【2012澳门曾道人内经】
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这本内经告诉我们,身体和心灵是相互关联的,一个健康的身体可以带来一个健康的心灵。在日常生活中,我们应该注重饮食起居,并保持香港六合万众图库适度的锻炼。合理的饮食结构和规律的作息时间能够维持我们的体能和精神状态。同时,多参与户外活动,呼吸新鲜空气,有助于调节情绪和提升幸福感。
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