遗落在人间馋虫 发表于 2025-1-15 23:33

望洋兴叹

台球，篮球，足球，下棋，乒乓球…

额，人不够玩不了。

那就减肥吧。

可这器材怎么用呢？

练快了器材受不了。练慢了人难受…

干脆先来个一周早起散步，外加晚上早睡。

恢复恢复，毕竟十几年不运动…


犯怵是有的


放下手机拥抱健康.

95到了92了… 举例70还差一丢丢. 睡觉，早起就是个干

跑是的.


@不倒翁 发表于 2025-1-16 00:09

健康为主！！

好人张 发表于 2025-1-16 00:14

首先个人理念是正确的。

2839 发表于 2025-1-16 00:16

放下手机拥抱健康.

1531913553 发表于 2025-1-16 07:36

运动使人健康……

劲舞骄阳 发表于 2025-1-16 08:20

工作条件不错呀，还有那么多健身器材。

快乐人生。。 发表于 2025-1-16 09:21

生命在于运动

张亚茹grm 发表于 2025-1-16 09:27

健康永远排第一

遗落在人间馋虫 发表于 2025-1-16 10:13

张亚茹grm 发表于 2025-1-16 09:27
健康永远排第一

是滴。晚上撸铁。争取年底瘦下来

遗落在人间馋虫 发表于 2025-1-16 10:14

劲舞骄阳 发表于 2025-1-16 08:20
工作条件不错呀，还有那么多健身器材。

嗯，有肉有蛋有奶有菜，   适合养老
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