爱上凉白开
发表于 2025-2-21 09:29
健康知识，分享给大家
【健康日报】
春天是养肝的黄金季节，中医认为"肝主疏泄"，而适量吃辣正是疏肝理气的妙招。辣椒中的辣椒素能促进血液循环，提升阳气，帮助驱散冬季积累的寒湿。研究显示，适量摄入辣椒素可提高基础代谢率约5%，同时刺激内啡肽分泌，带来愉悦感。
hwa
发表于 2025-2-21 10:05
学习健康知识。
看淡的雨
发表于 2025-2-21 16:03
学习健康知识了
西部牛仔
发表于 2025-2-21 16:39
适量吃辣子，不能太多
孙会玲
发表于 2025-2-21 17:31
谢谢分享健康知识
wnghj766824
发表于 2025-2-21 18:32
谢谢美女分享健康知识
华骅
发表于 2025-2-21 20:03
内啡肽分泌，带来愉悦感
道缘
发表于 2025-2-21 21:52
多谢你传授的养生信息
方圆百里
发表于 2025-2-21 22:10
每天学习一点
谷雨由8
发表于 2025-2-21 22:44
谢谢分享健康知识！