羽衣甘蓝饮品爆火！医生提醒：这些人要慎喝
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><section data-role="paragraph"><section><section><section><section><section><section data-tools="135编辑器" data-id="135764"><section><section><section><p><span style='letter-spacing: 0.034em;'><font face="微软雅黑" style='' size="3">近日，羽衣甘蓝饮品风靡各大茶饮店，部分商家宣称这些“纯天然”蔬菜饮品具有显著的纤体效果。喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗？长期饮用是否存在健康风险？</font></span></p><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><p><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong><font face="微软雅黑" size="3">羽衣甘蓝饮品热销</font></strong></span></p><p><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong><font face="微软雅黑" size="3">真有奇效还是营销噱头？</font></strong></span></p><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="97" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><span style='color: rgb(0, 0, 0);'><font face="微软雅黑" size="3">记者走访了多家茶饮门店发现，不少商家推出了羽衣甘蓝相关饮品，<strong><span style='color: rgb(123, 12, 0);'>价格基本在20元以上</span></strong>。商家在产品介绍中都备注了“轻负担”“纤体”“轻盈”等字眼，让人直接联想到饮品有减脂瘦身效果，赢得不少消费者青睐。</font></span></section></section></blockquote><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><section><font face="微软雅黑" size="3"><span style='color: rgb(0, 0, 0);'>某连锁茶饮店内显眼位置摆放着羽衣甘蓝饮品海报，店员介绍，这款饮品用新鲜羽衣甘蓝搭配苹果、橙子等水果榨汁，主打“低卡轻负担”。</span><span style='letter-spacing: 0.034em;'></span></font></section><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="101" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><font face="微软雅黑" size="3"><span style='color: rgb(0, 0, 0);'>另外一家茶饮店负责人表示，店里的羽衣甘蓝饮品是和苹果、凤梨、柠檬等水果一起榨成果蔬汁售卖，主打健康新鲜。“这款产品采用新鲜的羽衣甘蓝叶，经过特殊工艺处理，保留了天然的营养成分，自推出以来就备受欢迎。”</span><span style='letter-spacing: 0.034em; color: rgba(0, 0, 0, 0.9);'></span></font></section></section></blockquote><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="126" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><span style='color: rgb(0, 0, 0);'><font face="微软雅黑" size="3">羽衣甘蓝相关的饮品以绿色为主色调，有些会配上多种水果和酸奶。有消费者表示：“看到有瘦身、排毒、纤体等字眼，就想尝试一下。”也有消费者表示：“包装上显示有羽衣甘蓝、苹果、凤梨、柠檬等，喝起来酸酸甜甜的，<span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong>喝完后饱腹感挺强，但感觉没有减肥功效，果糖比较多。</strong></span>”</font></span></section></section></blockquote><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><p><font face="微软雅黑" size="3">记者发现，这些饮品下单时可以选择甜度，由于羽衣甘蓝口感苦涩，商家推荐的甜度大都是七分糖。</font></p><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="31" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><span style='color: rgb(0, 0, 0);'><font face="微软雅黑" size="3">吴女士向记者表示：<span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong>“减肥只是一个商业噱头，感觉它还是像饮料。”</strong></span></font></span></section></section></blockquote><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><p><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong><font face="微软雅黑" size="3">蔬菜饮料真能瘦身排毒？</font></strong></span></p><p><strong style='color: rgb(0, 122, 170); letter-spacing: 0.034em;'><font face="微软雅黑" size="3">当心越喝越胖！</font></strong></p><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><p><font face="微软雅黑" size="3">广州医科大学附属第二医院营养科主任邓宇虹表示，羽衣甘蓝膳食纤维含量高，热量低，被誉为超级蔬菜，食用后有较强的饱腹感，但有一点苦。</font></p><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="104" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><font face="微软雅黑" size="3"><span style='color: rgb(0, 0, 0);'>虽然是健康的蔬菜，但邓宇虹认为，“纤体、轻盈”等产品宣传语很容易对消费者产生误导。</span><span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong>“羽衣甘蓝有点苦，为了改善口感，商家会往里面添加白砂糖、蔗糖、牛油果、食品添加剂等，这样热量更高，不仅减不了肥，还会增肥。”</strong></span><span style='text-align: center; color: rgba(0, 0, 0, 0.9); letter-spacing: 0.034em;'></span></font></section></section></blockquote><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="145" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><p><span style='color: rgb(0, 0, 0);'><font face="微软雅黑" size="3">有营养专家解释，茶饮门店现做的话，都会将羽衣甘蓝切碎榨汁，膳食纤维和营养素会流失很多。“像维生素、抗氧化成分确实会榨到汁里边，但是榨完汁以后，很多纤维、矿物质就没有了。<span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong>很多蔬菜榨汁后都不好喝，都需要加奶、糖等调味。最后决定你拿到的饮料健不健康，并不在于那一点蔬菜汁，而是加了多少其他成分。</strong></span>”</font></span></p></section></section></blockquote><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><p><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong><font face="微软雅黑" size="3">医生解读：</font></strong></span></p><p><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong><font face="微软雅黑" size="3">羽衣甘蓝并非人人都适合食用</font></strong></span></p><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><p><font face="微软雅黑" size="3">在营养专家看来，想健康减肥，仅仅靠吃羽衣甘蓝是做不到的。</font></p><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="120" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><p><span style='color: rgb(0, 0, 0);'><font face="微软雅黑" size="3">“当我们说一种蔬菜能减肥，不管是羽衣甘蓝还是其他蔬菜，是指你吃了它就减少了其他食物的摄入，总体上少摄入了热量，通过这个方式有助于减肥。<span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong>并不是说它像药一样，在其他生活方式不变的情况下，吃了就能减肥。这个不仅羽衣甘蓝做不到，别的食物也做不到。</strong></span>”</font></span></p></section></section></blockquote><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><p><font face="微软雅黑" size="3">邓宇虹提醒，<span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong>即使有减肥瘦身的需求，也不建议天天吃羽衣甘蓝，有些人群也不适合长期食用。</strong></span></font></p><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><blockquote class="js_blockquote_wrap" data-type="2" data-url="" data-author-name="" data-content-utf8-length="90" data-source-title=""><section class="js_blockquote_digest"><section><p><span style='color: rgb(0, 0, 0);'><font face="微软雅黑" size="3">“羽衣甘蓝中的维生素K含量比较高，维生素K有凝血作用，<span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong>如果病人有心脏病，长期大量食用羽衣甘蓝，会产生抗药性。如果有甲亢或甲减，长期大量食用，会导致甲状腺素对碘的吸收。</strong></span>”邓宇虹解释。</font></span></p></section></section></blockquote><p><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></p><p><font face="微软雅黑" size="3">同时有律师表示，商家有义务如实标注饮品的成分、热量及添加剂，<span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong>如果商家通过模糊的话术或者是虚假的标签掩盖高糖、高热量，会侵犯消费者的知情权。</strong></span></font></p></section></section></section></section><section style='line-height: 1.75em; text-align: center;'><span style='color: rgb(0, 122, 170);'><strong><font face="微软雅黑" size="3"></font></strong></span></section><section style='margin-top: 0.5em; margin-bottom: 0.5em; overflow-x: hidden; color: rgb(51, 51, 51); text-indent: 2em; line-height: 2em;'></section></section></section></section></section><section style='outline: 0px; letter-spacing: 0.544px; background-color: rgb(255, 252, 241); visibility: visible;'><section powered-by="xiumi.us" style='outline: 0px;transform: perspective(0px);transform-style: flat;'><section style='margin-top: -30px;outline: 0px;text-align: right;line-height: 0;transform: rotateX(180deg) rotateY(180deg);'><font face="微软雅黑" size="3"><br></font></section></section></section><section><section powered-by="xiumi.us"><section><section powered-by="xiumi.us"><section><svg viewBox="0 0 1 1" style='float:left;line-height:0;width:0;vertical-align:top;'></svg></section></section></section></section></section><section style='line-height: 2em;'><font face="微软雅黑" size="3"></font></section><section style='text-indent: 2em;'><font face="微软雅黑" size="3"></font></section></section></section><section data-role="paragraph" style='letter-spacing: 0.578px;'><section style='letter-spacing: 0.578px;line-height: 2em;font-family: mp-quote, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;'><br></section><section data-role="paragraph" style='-webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px;'><section style='-webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px;'><section style='text-align: center; letter-spacing: 0.544px; -webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px;'><span style='font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px; color: rgb(136, 136, 136); font-size: 16px;'> </span><span style='letter-spacing: 0.544px;'><font size="1" style='' face="微软雅黑" color="#c0c0c0">来源丨新华社 央视新闻 中央广电总台中国之声</font></span></section><section style='text-align: center; letter-spacing: 0.544px; -webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px;'><img src="https://www.yewn.cn/data/attachment/forum/202503/27/090842jokp6nwxxkhdeh9f.png"></section><section style='font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px;'><span style='color: rgb(136, 136, 136);font-size: 16px;letter-spacing: 0.544px;'></span></section><section style='font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px;'><span style='-webkit-tap-highlight-color: transparent;outline: 0px;color: rgb(136, 136, 136);font-size: 16px;'><span style='letter-spacing: 0.578px;text-align: center;'></span></span></section><section style='font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px;'><span style='-webkit-tap-highlight-color: transparent;outline: 0px;color: rgb(136, 136, 136);font-size: 16px;'></span></section><section style='font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px; letter-spacing: 0.544px;'><span style='color: rgb(136, 136, 136);font-size: 16px;letter-spacing: 0.544px;'><span style='letter-spacing: 0.544px;'></span></span></section><section style='font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; letter-spacing: 0.544px; -webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px;'><br></section><p style='font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif; text-align: right; -webkit-tap-highlight-color: transparent; outline: 0px; color: rgb(34, 34, 34); letter-spacing: 0.544px;'><br></p></section></section></section><p style='display: none;'><mp-style-type data-value="3"></mp-style-type></p></div> 谢谢楼主的分享 别乱吃药，对身体不好 饮品有减脂瘦身效果 这个我没喝过，不知道 谢谢分享！！ 有些人就喜欢跟风。 谢谢楼主的分享 多谢分享发布， 什么好喝都不如白开水健康安全。
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