大家平时健身吗?都做什么运动?

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发表于 2023-2-28 21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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上班好忙,都没时间运动,想问问大家平时都健身吗?喜欢什么运动?

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发表于 2023-2-28 21:12 手机版 | 显示全部楼层
抽出空余时间来!
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2023-2-28 21:41 手机版 | 显示全部楼层
走路,慢步走,快步走
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发表于 2023-2-28 22:17 手机版 | 显示全部楼层
我在躺瘦,翻身算不算?
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发表于 2023-2-28 22:28 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2023-3-1 00:31 手机版 | 显示全部楼层
抽空做做伸展运动
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[LV.9]以坛为家II

发表于 2023-3-1 02:32 手机版 | 显示全部楼层
不健身,除非上下班骑自行车
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发表于 2023-3-1 06:50 手机版 | 显示全部楼层
上下班走路算不算
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[LV.7]常住居民III

发表于 2023-3-1 07:07 手机版 | 显示全部楼层
肯定要锻练呀!
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发表于 2023-3-1 10:23 手机版 | 显示全部楼层
健身不一定要去健身房。平常做家务。没事走走路。到人多的地方跳跳广场舞。不用花钱都可以。我个人喜欢快步走或者去瑜伽馆练练瑜伽,节奏不快,拉伸拉伸身体也挺舒服的。
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