楼主:荣耀小秋 - 

3.18【晚8点红包】@忙碌的渭南人,每天你几点入睡?能睡几个小时?

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发表于 2023-3-18 23:46 手机版 | 显示全部楼层
一两点,五点多醒来
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发表于 2023-3-18 23:46 手机版 | 显示全部楼层
进入退休状态,累了就睡,不要太在意。
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发表于 2023-3-18 23:50 手机版 | 显示全部楼层
我一般是晚上十一点到凌晨一点才休息,第二天六点起床,每天都是太累。
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[LV.3]偶尔看看II

发表于 2023-3-18 23:53 手机版 | 显示全部楼层
十二点左右吧,七个
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发表于 2023-3-18 23:57 手机版 | 显示全部楼层
十一点后    六小时左右
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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2023-3-18 23:58 手机版 | 显示全部楼层
早的话十点多,晚的话一点了
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发表于 2023-3-18 23:59 手机版 | 显示全部楼层
下班忙完都十一点了,睡觉都在十二点左右
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发表于 2023-3-19 00:00 手机版 | 显示全部楼层
几乎都是晚上12点左右睡,早上六点左右起床,中午午睡半个小时吧。
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发表于 2023-3-19 06:11 手机版 | 显示全部楼层
我每天零晨1点睡觉早上六点半起床七点钟出门送孩子上学
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发表于 2023-3-19 19:28 手机版 | 显示全部楼层
对我来说吧,晚上12点睡觉,早上7点半就要起来…远远不够8小时的正常睡眠时间…也就7—7.5小时吧,依旧还是状态不好…
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