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“患者到医院时口齿含糊不清，左侧手脚不听使唤，根据症状与病史当时就明白八九分。”浙江省人民医院神经内科主治医师邵燕琪介绍说。 郑先生干销售，争取有好的业绩，大热天还东奔西走，十分忙碌。几天前的晚上，他回到家马上从冰箱取出早上所煮冰镇过的绿豆汤，咕噜咕噜喝下一碗，非常爽。可没过多久，不知怎地闹起了肚子，一连水泻好几次，感觉都要虚脱了。一天疲惫加上腹泻所致身子虚弱，他开启空调睡下。 “拉稀太伤身体了吧！”次日醒来，郑先生觉得整个人不好了，手脚没力气、走路也不稳。渐渐地，手腿抬不起来，连讲话也口齿含糊不清，不对啊，手脚不便怎么都发生在左侧……家人赶紧把郑先生送到浙江省人民医院。 头颅CT、验血等检查，判断其得了脑梗死，俗称“中风”。“ 一般来说，发病4.5小时内有机会进行静脉溶栓治疗，是脑梗死急性期治疗最有效的方法。可他是睡着状态下发病的，无法知道准确的发病时间，但可以肯定已超过了4.5小时，也就是说错失了常规溶栓的机会。”邵燕琪医生说。 有一线希望决不放弃。医生又安排郑先生做了磁共振，通过不同序列信号的对比，发现他缺血的脑组织还未完全坏死，仍有机会溶栓。医生经沟通获得同意后，果断进行溶栓，目前郑先生病况逐渐好转，在进一步治疗中。
“大多数情况下，脑中风是内因与外因共同所致，也就是‘内外夹攻’。” 该院神经内科副主任张圣分析认为，郑先生大汗淋漓身体水分丢失，而腹泻又使血液黏稠程度加重，一碗冰镇绿豆汤及空调房睡觉则致血管收缩。病史了解到，他有高血压及抽烟几十年，多因素叠加，脑梗就发生了。不过，冰镇绿豆汤“重要”作用显而易见，致腹泻继而加剧血液黏稠，也因冰凉使血管收缩。以前也曾接诊过跑步后马上冲凉的病人，也是这种情况。50多岁的王先生（化名），大热天呆在家里觉得闷闷的，想运动一下出出汗，选择去附近的公园跑步。几圈下来，全身都湿透，回到家，他打开空调，痛痛快快洗个冷水澡，往沙发上一躺很快进入梦乡。没想到，醒来后，一侧身体突然不利索了，送医院后被诊断为脑梗死……立即进行静脉溶栓治疗，同时完善检查明确脑梗死的原因。溶栓后，王先生手脚基本恢复正常，讲话也利索了。回想自己发病的过程，王先生迷惑不解，我既没高血压，又没有糖尿病，年纪也才五十岁出头，怎么就中风了呢？医生分析，王先生的中风，与运动后大量出汗，没及时补充水分，吹空调，洗冷水澡有关。出汗后，身体大量缺水，血容量下降，血液浓缩，血液变得黏稠，容易形成血栓；加之王先生平时抽烟，血脂高，血管本就有些轻度狭窄。这样多危险因素导致颅内血管堵塞，血流通过不了，脑细胞就会缺血坏死。“不少中青年平时不太在意体检，觉得年轻，没有明显这里疼那儿痛的，就是健康的。殊不知，熬夜，高油饮食、撸串点外卖、甜饮不离手，还吸烟喝酒等，让年纪不大的七零后八零后，甚至九零后，不知不觉被‘三高’盯上，血管出现问题，比如逐渐狭窄，一旦受到外因的刺激，像上述患者那样，就可能诱发脑血管意外。”张圣说。张圣主任介绍：脑中风冬季高发，其实夏季高温天也会出现一个小高潮，我们科近一周已接诊10多例中风病人，因此做好防范十分重要。夏季出汗多，要保证每天足量水分的摄入，可避免血液黏稠度增加。与此同时，要防止受“凉”，不要在空调开得较低的室内长时间呆着，尤其是睡觉时，头部空调一直吹，或受到室内外温差过大刺激，特别是有脑血管基础疾病患者，血管调节能力差，就可能诱发脑血管病。还有，应避免大汗淋漓时大量吃冷饮，运动后马上洗凉水澡等。盛夏酷暑，还需保证睡眠充足，运动量适度 ，尽量在清晨或傍晚进行。高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等是引起中风的根源。据临床医学统计，70%～80%的中风病人患有高血压。家庭中若有上述病史者，应提高警惕，积极预防，确诊后要按时服药，定时检查。脑梗死急救重要一点就是“快”。患者需要尽早开通阻塞血管，所以发现病人中风，尽快在第一时间送医。“一旦发生言语不清，有一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况者，应及时就医，早发现早治疗。”张圣主任表示，以前受技术原因限制，对于发病时间不明的情况，如睡眠中发病、无目击者等，只能追溯其最后正常的时间，从那时候开始算发病时间，很多人因此错失了溶栓机会。现在我们通过磁共振、CT灌注等先进的影像学技术，能更准确判断脑组织缺血的状态，从而帮助这部分病人重获溶栓机会，改善预后。
绿豆汤 是家家户户必备的消暑神器 但它并非人人能喝 喝不对反伤身 快来看看你有没有踩雷 ↓↓↓ 绿豆属于中等嘌呤含量（每100克含50~100毫克嘌呤）食物，痛风患者（特别是有关节炎症）最好别吃。
经期女性不要饮用绿豆汤。女性经期时体质偏寒，若是饮用绿豆水，则会导致气滞血瘀，引起腹痛甚至加重痛经。
3. 体寒脾虚的人
绿豆性寒、蛋白质多，脾胃虚弱的人消化功能比较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
4. 服用温热性中药者
绿豆可以解温热性中药的药性，喝中药时吃绿豆，会降低药物疗效。因此，正在服用温热性中药的人最好别吃。 绿豆的活性成分大多在表皮中，若用铁锅煮，其中的类黄酮和金属离子会发生作用，形成颜色较深的复合物，煮出的绿豆汤发黑，食用后还会造成肠胃不适。
如果家里有砂锅，拿它来煮绿豆汤最合适不过了！
绿豆中富含的维生素B能有效弥补出汗时的营养损失，有利于解暑。加碱虽然可以迅速把汤煮浓稠，但会破坏维生素B以及类黄酮抗氧化成分，所以，煮绿豆汤不要加碱。
若想豆汤浓稠，可加些燕麦片或糯米煮制。
绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成伤害。尤其四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性体质的朋友，若是空腹饮用则会加重症状，引发腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。
绿豆中含有低聚糖，过量饮用会导致胀气，损伤脾胃，尤其是女性朋友，过量饮用还会引起痛经等毛病。
因此，绿豆汤不可天天喝 成人一周喝2到3次 每次一碗最佳
此外幼儿肠胃功能较弱 也应适当减少食量 喝水的最佳选择是白开水 如果不喜欢没味道的水，也可以喝：
淡茶
成人可以用淡茶水（比如绿茶、白茶、红茶）代替部分白开水，但要注意少喝浓茶。
杂粮、杂豆泡水
大麦泡水、苦荞麦泡水也是“不爱喝白水人士”的好选择，记得不放或者少放糖哦！
水果泡水
金橘、柠檬、酸橙洗净后切成薄片泡水（不放或者少放糖）也非常好喝。 ———————————— （来源：贵州都市报、人民网、新闻坊、新华社、中国红行动、CCTV生活圈） 
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