渭南疾控中心发布11月健康信息提示：注意预防这几类疾病

爱渭南的软绵绵 · 发表于 2023-10-31 16:21

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当前正值秋冬换季时节，气温忽上忽下，对人体免疫系统造成极大挑战，特别容易受到呼吸道传染病病原体侵袭，市民应注意支原体肺炎、新型冠状病毒感染、流行性感冒、水痘等呼吸道类传染疾病的发生。同时也是诺如病毒感染性腹泻、出血热传染病的高发季节，提醒市民做好预防。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病。支原体肺炎虽然不属于法定传染病，但人与人之间传播性较强。患者和无症状感染者是主要的传染源，潜伏期1-3周。肺炎支原体感染以发热、咳嗽等为主要症状，主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。人群普遍易感，好发于5岁以上儿童和青少年。

健康提示

1.注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗手消毒剂等擦拭消毒双手。

2、注意室内的卫生清洁和空气流通，室内通风可以减少室内病菌的聚集，每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟，定期清洁室内环境卫生，做好消毒；肺炎支原体无细胞壁结构，75%酒精和含氯消毒剂（如84消毒液）均可以将其杀灭。

3、高发季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所，避免与有发热、咳嗽等呼吸道症状者近距离接触。必要时戴好口罩。

4.养成健康生活习惯，适量运动，增加身体抵抗力，注意保暖，避免受凉。

5.家校合作，做好疾病防控工作。配合学校落实晨午晚检制度，加强健康监测，避免出现聚集性感染情况。如发现发热等身体不适及时就诊，不带病上课，并主动告知学校和老师，不得隐瞒不报或谎报。

新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染，是由新型冠状病毒引起的一种呼吸道传染病，人群普遍易感。主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。最常见的临床表现为发热、干咳、乏力。

健康提示

1、做好日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

2、倡导健康生活方式。健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态。

3、积极接种疫苗。接种疫苗有助于降低感染后发生重症和死亡的风险。请符合条件而未接种、未全程接种和未加强接种的人员尽快完成接种，尤其是60岁以上老年人。

4、做好日常健康监测。如出现咽痛、发热、乏力等症状，可根据自身症状轻重程度，采取相应的防护和治疗措施，必要时及时就医。同时，减少外出活动，不要带病上班、上学。

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，人群普遍易感，病后有一定免疫力。

健康提示

1、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

2、尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。

3、接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段，60岁以上老年人、慢性病患者、学生、体弱者等人群要及时到相应的医疗机构接种流感疫苗。

4、学校及托幼机构应加强园内的环境卫生和教室的通风消毒，切实落实好晨午检制度、缺课、缺勤登记及病因追踪制度，以便及时发现疫情，及早采取措施。

出血热

出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，导致人发病后以发热、出血和肾脏损害为主要表现的一种急性传染病，该病发病急、症状重、进展快、病死率高。其传播途径主要是由于接触宿主动物及其排泄物经皮肤、消化道或呼吸道传播。人群对本病普遍易感，一般青壮年发病率高。

健康提示

1、防鼠、灭鼠是消灭本病的关键。要注意生活和工作场所的防鼠、灭鼠工作，在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地。

2、阻断传播途径，防止病从口入，要做好食品卫生、食具消毒、食物保藏等工作，防止鼠类排泄物污染食品和食具。同时，要防止从呼吸道感染病毒，防止吸入带毒的尘土。

3、加强个人防护，养成良好的卫生习惯。不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬，不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等。

4、接种疫苗是防控出血热的主要手段，按照接种要求及时和全程接种疫苗，有效预防疾病的发生。

5、对不明原因发热(39-40℃)、曾接触过老鼠、吃过被鼠咬过的食物、被老鼠咬伤，破损皮肤接触过鼠污染的器物等，应及时到医院就诊，避免误诊。

诺如病毒

诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，易在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等集体单位引起暴发疫情。秋冬季是诺如病毒等引起的感染性腹泻的高发季节，发生感染性腹泻的风险也进一步增大，提醒市民应注意把好“病从口入”关。诺如病毒感染是一种由诺如病毒引发的急性肠道传染病，感染发病以轻症为主，主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。

健康提示

1、养成良好卫生习惯，防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手。

2、不喝生水，不吃生冷食物，尤其不要食用生冷的海鲜，食物要彻底加热煮熟后再食用。

3、搞好环境卫生，定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持室内空气流通；生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾。

4、托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理，食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨、午检及因病缺勤登记工作，一旦发现儿童、学生出现聚集性呕吐、腹泻等症状，应及时报告。

水痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红斑、丘疹、疱疹、痂疹为特征。水痘主要通过患者的飞沫和日常接触传播，患者是唯一的传染源。

健康提示

1、保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。

2、水痘病人在出疹期要严格隔离，直至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右)，防止水痘患者感染易感人群。

3、接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

4、要讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗手，特别是患水痘的学生，要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。