12.7【晚8点红包】渭南人，天冷了，你现在隔多久洗一次澡？你觉得有必要天天洗澡吗？

挑战极限2022 · 发表于 2023-12-7 13:42

我国南北方的洗澡习惯差异大，洗澡频率也要因人而异。在寒冷北方，一般每周洗1~2次澡即可；若是有运动出汗或皮脂腺分泌旺盛的，可适当增加次数。同时，不要长时间在热水池里泡澡，也不建议用力搓澡。这是因为，用力搓澡也会对皮肤的角质层造成破坏。在南方，多数人有每天洗澡的习惯，但洗澡时要注意“3不宜”：水温不宜过高，应控制在37℃~40℃左右；洗澡的时间不宜过长，控制在5~15分钟以内；不宜每天都用沐浴露，以减少对皮肤的刺激，用水冲一冲浮尘也足够了。

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