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楼主:老迟到变灰狼 - 

每天带隔夜饭比吃外卖到底哪个更健康？纠结要不要放弃带饭，直接点外卖？

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hwa

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发表于 2024-4-4 21:55 手机版 | 显示全部楼层
注意饮食卫生
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是甜甜的糖果吗

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发表于 2024-4-4 22:24 手机版 | 显示全部楼层
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最好还是不要吃隔夜饭吧
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吴凤玲

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发表于 2024-4-4 22:44 手机版 | 显示全部楼层
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尽量还是现做，更有营养健康
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好人张

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发表于 2024-4-4 22:46 手机版 | 显示全部楼层
还是自家的饭安全。
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好人张

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发表于 2024-4-4 22:47 手机版 | 显示全部楼层
如果保管好隔夜菜也没什么。
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好人张

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发表于 2024-4-4 22:47 手机版 | 显示全部楼层
尽量吃新鲜的蔬菜。
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花瓣残

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发表于 2024-4-4 22:58 手机版 | 显示全部楼层
两个都不健康
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葡萄人

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发表于 2024-4-4 23:11 手机版 | 显示全部楼层
高蛋白食品如虾、鱼、鸡蛋等不宜存放，最好现做现吃。同等条件下，肉菜比素菜存放的时间长一些，关键还看存放的环境条件，肉菜在冰箱冷藏12小时一般没有问题
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21世纪

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发表于 2024-4-4 23:22 手机版 | 显示全部楼层

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摇一摇

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发表于 2024-4-4 23:27 手机版 | 显示全部楼层
估计都不健康吧，可以把菜弄成半成品，第二天早上直接炒，省些时间。
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