8.5【晚8点红包】孩子挑食你会怎么办？是纵容还是有其他办法？

小丸子123456 · 发表于 2024-8-5 13:12

1、家长要以身作则，父母是孩子的第一任老师，孩子的饮食习惯很大程度上会受到家长的影响。所以家长要尽量避免在孩子面前说什么菜好吃，什么菜不好吃。为了孩子的健康，父母还应该以身作则，适时的调整自己的饮食习惯，让孩子得到一个充足均衡的营养。
2、游戏引导宝宝，在宝宝吃饭的时候可以专门挑一些和饮食有关的儿歌，用儿歌引导宝宝吃他们不喜欢吃的食物。也可以和宝宝一边做游戏一边吃饭。用他们感兴趣的游戏让他们在不知不觉中吃下平时不肯吃的食物。
3、多陪孩子一起吃饭，父母要和孩子一起吃饭，研究表明，经常没有父母等亲人陪伴吃饭的孩子会滋生出孤独和被遗弃的感觉，以至影响其性格的健康发展。而且一个人吃饭的孩子由于没有父母的管教和指点，一般都会按照自己的喜好选择食物，自己认为好吃的多吃一点，其他的饭菜动也不动。而和父母等亲人一起吃饭的孩子不仅会养成良好的卫生习惯，看到别人吃得津津有味也能促进自己的食欲，不知不觉就会多吃些食物。

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西北红连长 · 发表于 2024-8-5 13:19

坦率的说赞赏小编的科学管理经验
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我的宝 · 发表于 2024-8-5 13:27

个人观点
我孩子那时挑食，不吃胡萝卜，不吃青菜，给包饺子吃，青菜香菇包子。胡萝卜和火腿一炒，她还吃的美。
我也不会硬逼着她吃，反正我孩子从6岁开始到14岁，每天一杯牛奶。

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@不倒翁 · 发表于 2024-8-5 13:29

很多家长遇到孩子挑食，很是苦恼。比如，当小孩子说不喜欢吃胡萝卜时，你给了一次两次，孩子表现出很讨厌转头就跑。你是否再也不给他吃了呢？还是用类似贿赂或强迫的方法比如说，待会儿给他们买糖吃买玩具等，作为诱惑，好让他们吃胡萝卜。
其实这两种方法都不推荐。一种是纵容式喂养，而一种是强迫式喂养。纠正孩子挑食，我们要了解孩子挑食的原因有哪些，针对性地去解决。
首先我们要知道孩子挑食是具有阶段性的。孩子成长到一定阶段，会对某样事物有偏好这是符合孩子成长规律的，他们可能缺少对该类事物的认识。作为家长应该告诉孩子各种食物的好处。可是又该如何告诉他们，我们可以结合生活场景潜移默化地告诉他们这些知识。比如，看到篮球场上有打篮球的高个子哥哥，我们跟小孩子说想要长个子就要多喝牛奶；又比如看，看到别的小朋友的眼睛很明亮，可以跟自己孩子说是别的小朋友平时喜欢吃胡萝卜。
孩子了解这些食物的好处之后，激发他们内在吃该食物的动力，自然而然去纠正偏食。
其次，孩子偏食可能是口味发生了变化。家长可以通过改变烹调方法，让孩子们多尝不同的口味。胡萝卜可以是生的蒸的煮的炒的。为孩子创造多种口感体验帮助纠正挑食

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