4.13【晚8点红包】@渭南人，超过晚上十点你还会吃东西吗？

baoruiJia · 发表于 2025-4-13 22:18

超过晚上十点我不会吃东西

齐齐虾 · 发表于 2025-4-13 22:19

在家一般不会吃，但值夜班的时候一到半夜十二点就会饿，也不知道为啥，总想吃东西

寒梅wnm · 发表于 2025-4-13 22:21

一般情况晚上十点不会再吃东西，晚上十点后进食可能会带来多种健康问题，包括消化不良、肥胖、影响睡眠质量等。为了身体健康，睡前两到三小时不要进食，并选择清淡易消化的食物。如果晚上感到饥饿，可以选择一些低热量的零食，如水果或坚果，但仍需控制量。

包军济 · 发表于 2025-4-13 22:22

超过晚上十点我是基本不会吃东西，偶尔还是会吃点夜宵

包优 · 发表于 2025-4-13 22:26

超过晚上十点我坚决不会吃东西

风中独行 · 发表于 2025-4-13 22:26

很饿的情况下会吃一点

0111306078 · 发表于 2025-4-13 22:27

如果不干活。十点后基本是不会吃了。

李少大人 · 发表于 2025-4-13 22:28

如果很饿的话还是会吃的

6602b872f344d · 发表于 2025-4-13 22:29

会的，上夜班不吃不行

哈咯 · 发表于 2025-4-13 22:32

不吃，十点以后从不吃饭，大部分时间十点以后就睡觉了

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