吃火锅你会点菜吗？
本帖最后由 怪叔叔 于 2013-9-4 17:33 编辑天气转凉了，吃火锅的人越来越多，吃火锅你会点菜吗？
帅哥美眉一定说：“切，稀罕事，谁还不会点个菜？”说了你别不信，真有好多人吃火锅不会点菜呢。大家回答几个问题就知道答案了。
1，每次大家火锅聚餐结束是不是剩下很多菜？
2，每次吃火锅是不是都是肉菜多素菜少？
3，每次吃火锅是不是都是喜欢吃什么点什么？
4，每次火锅是不是都没吃主食？
一粒粮食一粒汗，点菜吃剩一大堆是浪费；
营养师温馨提示：
1，一粒粮食一粒汗水，点菜吃剩一大堆是浪费。开始点菜要尽量少点、多样。
2，肉菜多素菜少是不健康的饮食观，脂肪太多增加身体代谢负担：
3，喜欢吃什么点什么没错，但是营养不均衡，世上没有营养全面的的食物，所以要品种丰富，注意营养搭配哦。
4，吃火锅点菜要先点主食，不然到最后就吃不下啦。如果不想吃主食，可是在最初点菜时点一些土豆片、红薯片、藕等淀粉含量高的蔬菜，这些菜虽普通，它们发挥的作用却很大，可以帮助身体充分吸收和代谢蛋白质、脂肪、胆固醇类物质，不让它们在身体里堆积干坏事。
猪脑、鱼籽之类的产品胆固醇含量非常高，血脂异常的人要少吃。另外火锅汤虽鲜美，嘌呤和脂肪含量很高大家一次不能喝太多哦。
话是那么说的
但是吧 谁不是喜欢吃啥点啥的 哈哈 我昨天下午吃的火锅，喝了好多.......... 现在吃小火锅的人挺多的...一个人15元..... 楼主图不显示，帮你修复好了。
下次请一定别直接复制图进来，请使用上传图片。 {:6_152:} 吃自助的吧 四川的片片鱼火锅好吃！ 爱吃火锅{:6_152:} 都是爱吃撒点撒 谁还注意荤素搭配啊。。。
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