咱老二婶也来露一手—玉米羹
在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。这是我老二婶第一次露厨艺哦，希望大家都来捧个人场吧，咱也和那个叫灭了半截烟的比试下下了，看看谁更胜一筹。{:8_201:}
食材：玉米（300g） 鸡蛋（2只） 糖（适量）
1.把玉米剥开一粒粒（如果你有耐心的话最好把玉米粒上的皮剥掉）{:8_228:}
2.把玉米放进搅拌机搅成玉米桨（我用的是豆浆机）{:8_213:}
3.把玉米桨加点水放进锅里煲。{:8_233:}
本帖最后由 老二婶 于 2013-11-25 21:26 编辑
4.等玉米桨差不多的时候加鸡蛋进去，最后加点糖进去调味。{:8_232:}
总结：玉米羹为粤菜，属汤羹类，乳香浓郁，略有甜味，味清淡的特色。
咱老陕人估计是吃不惯哦。
老二婶，你这是借谁家的锅碗瓢盆？ 老陕吃不惯，里面放些葡萄干~花生仁就好了~~别做成甜的就好 千江月 发表于 2013-11-25 21:41 static/image/common/back.gif
老二婶，你这是借谁家的锅碗瓢盆？
借？{:6_164:} 二婶子大手笔！学习了！ 大方视觉 发表于 2013-11-25 22:03 static/image/common/back.gif
二婶子大手笔！学习了！
哪有哦{:6_149:} 嘎嘎！偷偷的在家做好吃的呢！也不叫上大伙去分享！{:6_155:} @宇星@ 发表于 2013-11-25 23:00 static/image/common/back.gif
嘎嘎！偷偷的在家做好吃的呢！也不叫上大伙去分享！
{:6_164:}我可是正大光明的做腻 你到底是谁？你敢不敢出来见见我们。
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