辟谣产后恢复必须用束腹带，不然内脏会下垂假的！
闺蜜这两天就要生孩子了，所以趁着这个机会到了闺蜜家里，看望一下闺蜜。去的时候正好闺蜜在收拾待产包，其中看到闺蜜，不仅准备了两卷纱布式的束缚带，竟然还准备了一个带粘扣的束缚带当问及闺蜜为什么要准备这么多的时候，闺蜜竟然说，不管是什么样的，在产后是一定需要用束缚带的，不然的话就很容易导致内脏下垂。闺蜜说：因为她怀孕的时候子宫增大，从而导致盆腔里的内脏往上顶着，而在生完孩子之后子宫缩小了，但是因为内脏没有东西拖着了就很容易导致下垂的现象了，而且据说内脏下垂的话还可能会出现有很多疾病，例如子宫脱垂、漏尿等等，听说还有很多人，就是因为内脏下垂，从而导致的呢！
在听完闺蜜的话之后忍不住笑了，其实当初我也为这个问题从而困扰着，因为自己在月子里并没有用束缚带，所以心里特别的慌乱，为此在产后42天产检的时候还特意问过医生，如果不用束腹带，会不会造成什么样的后果。然而医生却说，其实收腹带对于内脏下垂并没有多大的效果，而且如果是顺产的话，若是在月子里就开始用收腹带，还反而会加快内脏下垂！
其实，产后恢复最重要的则是恢复盆底肌的功能，因为这才是承担着盆腔内子宫以及膀胱等内脏的重要部件！而所谓的盆底肌就是连接耻骨、尾骨的肌肉群，就像一个“网兜”一般，将尿道，阴道，膀胱，子宫以及直肠这些在盆腔内的器官一起兜住。
而只有盆腔肌功能强大了，也就相当于这个“网兜”的质量好，这样才能够将盆腔内的内脏给承托住，自然也不会使得内脏下垂，身体自然也恢复得比较不错了。
在分娩的时候，因为产道的扩张，才能够使得宝宝在产道中顺利分娩出来，而这时候盆底肌也开始被拉伸从而变得松弛。而想要保证内脏不脱垂，办法就是锻炼盆底肌，是盆底肌恢复弹性！
由此可见，决定内脏是否会脱垂的是盆底肌的弹性，并不是束缚带的作用，而束缚带只是绑在腹部的外侧，对于盆底肌的修复并没有起到多大的作用，自然也就不能够预防内脏下垂了！你在坐月子期间有没有用过收腹带呢？
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