渭南哪里有卖健身餐的地方？有没有那种经济实惠的？想订..._有问必答_荣耀渭南网

一荤一素 发表于 2019-11-12 17:41

AK3489 发表于 2019-11-12 17:44

有那闲心自己做啊，学啥洋人

半仙哥哥 发表于 2019-11-12 17:45

其实吃的少油少盐就可以，没有严格意义的健身餐，楼主可以自己早上做些水煮菜带去中午吃，比外卖划算很多

聆听雨声 发表于 2019-11-12 20:09

你可以晚上准备好食材放冰箱，早上起来蔬菜水煮切水果煎肉都很快，早起十分钟就可以弄好了

花瓣残 发表于 2019-11-13 11:04

像小龙女杨丽萍一样吃几片树叶就是最好的健身餐

渭南神龙 发表于 2019-12-1 21:22

健身餐一般人都坚持不下来还是合理控制饮食吧增肌的话多吃白肉蛋白质高减脂的话多吃粗粮多运动

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