人生确实很累 发表于 2021-4-7 09:34

你这要是只吃水果，你的体脂不见得少多少，肌肉先没有了。不过短时间还是有用的，体重下来了。

此账号已注销 发表于 2021-4-7 09:54

水果减肥还是要少吃一点点，水果含糖太高。

良家男人boy 发表于 2021-4-7 09:57

人生确实很累 发表于 2021-4-7 09:34
你这要是只吃水果，你的体脂不见得少多少，肌肉先没有了。不过短时间还是有用的，体重下来了。

谢谢指教，以后每天一到两个，

良家男人boy 发表于 2021-4-7 09:57

此账号已注销 发表于 2021-4-7 09:54
水果减肥还是要少吃一点点，水果含糖太高。

谢谢指点

笑春风 发表于 2021-4-7 09:58

真是不错啊。

此账号已注销 发表于 2021-4-7 09:59

良家男人boy 发表于 2021-4-7 09:57
谢谢指点

指点谈不上，互相学习。

良家男人boy 发表于 2021-4-7 10:03

此账号已注销 发表于 2021-4-7 09:59
指点谈不上，互相学习。

谢谢，科学减肥，拥抱健康。

糖豆豆1. 发表于 2021-4-7 13:28

你这要是只吃水果，你的体脂不见得少多少，肌肉先没有了。不过短时间还是有用的，体重下来了。

微尘001 发表于 2021-4-7 13:35

适当运动会更好

卩然 发表于 2021-4-7 16:07

一般女士喜欢的比较多
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查看完整版本: 四月正是减肥好时节！我都瘦了8斤了，分享一下我的水果大餐...