张海波123 发表于 2021-8-24 17:16

因为工作原因，闹铃定的八点半，就是休假回家，因为习惯了，身体的生物钟每天到八点多就自然醒了，

小雨小雨 发表于 2021-8-24 17:19

7点起床

Haohaoma 发表于 2021-8-24 17:24

由于生物钟的原因，总是7点就醒了！

小侽人 发表于 2021-8-24 17:29

天天都上班，8点半起床，10分钟到公司，没有休假

触摸阳光 发表于 2021-8-24 17:35

最近都是6点半左右。自然就醒了

rain12345 发表于 2021-8-24 17:35

周一到周五上班，必须7：30以前起床，周六周日自然醒大多

李勇红 发表于 2021-8-24 18:06

五点多6点的样子，年龄大了睡不着。

敬由心造 发表于 2021-8-24 18:24

六点半起床吧，生活所逼

摇一摇 发表于 2021-8-24 18:26

每天早上六点半，因为要给孩子报学安，做早餐，8月份晚半小吋，因为不上课了。{:qqemoji29:}

劉住童年 发表于 2021-8-24 18:29

我每天睡觉基本都在凌晨一两点了，可起床的时间是早上六点，这样的日子持续了五六年。
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