饭量突然翻了一番,可还是很快就饿了,纳闷儿!
七点半到八点吃了两个半馒头一小碗菜,和一个鸡蛋!忙活到十点多,饿得浑身发抖,于是四个包子下肚……
中午有事,所以提前到十一点五十就把午饭吃了,吃的油腻食物,想着比较耐饥……
反正刚刚吃了今天的第一顿,而昨天吃了六顿饭
可是肚子还在咕咕叫,但家里已经没现成东西吃了,要吃的话就免不了砰砰梆梆……为什么天还不亮呢?
运动量大,天气冷,就容易感觉饿。
天冷了肠胃消化快
你的运动量比较大!!
天气冷了,身体在加速脂肪取暖,消耗过大,就饿了,我这么理解的
心大胃口开!
油水太少{:qqemoji14:}{:qqemoji14:}{:qqemoji14:}
消耗量大{:qqemoji14:}{:qqemoji14:}
匣与桔 发表于 2021-12-8 10:51
你的运动量比较大!!
最近三个月运动量很小,日平均折算徒步基本才6000步
运动量大了,饭量就大
页:
[1]
2