无论什么都不能阻止阿姨们坚持锻炼,耀友们最近又锻炼过吗?
姐妹们冒雨继续锻炼{:qqemoji31:}https://pic.app.yewn.cn/forum/20220509122305front2_1_275988_FqwcOQkKJRfFwHDSxhcmH51tJm3L.mp4?395
http://www.yewn.cn/data/attachment/forum/202205/06/104429rtnpg4w42kkluwyx.jpg
雨不大,不影响事 大妈们风雨无阻 这题我会,本月截止目前已经完成骑行300公里,日平均30公里,其中单日最大行程120公里,最大爬升高度1100米,车和行李总重30公斤,基本实现了预期的轻松上楼梯目标,上坡徒步均速提升了大约1公里。但遗憾的是骑行均速依然只有14-16公里,和春节前相比没有明显提升。 习惯了一天不锻炼人难受 我连大妈都不如,下雨就不想出门了 她们有年轻的心 这锻炼的热情很高啊 大妈们热爱锻炼风雨无阻 上月跑量突破300公里,平均速度10公里,今天冒雨跑了6.5。
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