【抗阳日记】阳过刚好两个月,高强度运动能力似乎接近正常水平了
遥想两个月前,刚开始发烧那几天,走路都必须扶着墙的毕无烟,表示自己真像个八九十岁的老态龙钟地拄着拐杖的大爷大妈。忆及一个月前,计划骑自行车回老家,却因为训练成绩始终远远达不到“以15-25公里的时速”轻松完成100公里路程的要求,而被迫选择坐高铁倒地铁再换乘共享单车和旅游专线车的郁闷经历,不由得感叹,
高强度长时间运动后无需立马睡觉的感觉真好!
绿灯起步和加速奋勇争先的感觉真好!
之所以说是高强度运动能力接近,而不是完全达到正常水平,是因为在时速5公里以上的模式下徒步爬龙尾坡或解放路的坡,还是非常费劲儿,只是在平路上可以猛加速猛减速而没有任何不适感觉而已。
但我还是希望上坡能更轻松一些,这样就无需在人流量非常大的地方连续不断地尝试挑战自己的极限了,并且每次在人流量大地方挑战极限的努力,几乎都会惨遭失败,以至于我经常在网上问,逆行的,非法占道的和靠右顺行的,究竟谁有优先通行权?
没错,逆行的,非法占道的每次都把我好不容易抢到的时间浪费在避让他们身上,迫使我长距离夜骑或快速爬坡,所以我期待自己的运动能力尽早恢复正常!
看来楼主的身体素质不错 阳了以后总是头晕 那你这身体健康系统不错 新冠对人体伤害太大了,我感觉还没有恢复 还抗阳呀,疫情防控都放开这么久了 预计本月可完成骑行1100公里,@环境热线
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