月亮着急 发表于 2023-2-28 21:02

大家平时健身吗？都做什么运动？

上班好忙，都没时间运动，想问问大家平时都健身吗？喜欢什么运动？
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卩然 发表于 2023-2-28 21:12

抽出空余时间来！

zhaozhixue 发表于 2023-2-28 21:41

走路，慢步走，快步走

☆邻家姐姐☆ 发表于 2023-2-28 22:17

我在躺瘦，翻身算不算？

∵了无痕 发表于 2023-2-28 22:28

多为快走吧！

对不对 发表于 2023-3-1 00:31

抽空做做伸展运动

环境热线 发表于 2023-3-1 02:32

不健身，除非上下班骑自行车

嘸傷 发表于 2023-3-1 06:50

上下班走路算不算{:14_503:}{:14_503:}

@不倒翁 发表于 2023-3-1 07:07

肯定要锻练呀！

劲舞骄阳 发表于 2023-3-1 10:23

健身不一定要去健身房。平常做家务。没事走走路。到人多的地方跳跳广场舞。不用花钱都可以。我个人喜欢快步走或者去瑜伽馆练练瑜伽，节奏不快，拉伸拉伸身体也挺舒服的。
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