栏目聚焦 › 谝闲传 › 你们会不会失眠？失眠的时候都干什么？

心锁大胆 发表于 2023-4-3 16:25

你们会不会失眠？失眠的时候都干什么？

你们会不会失眠？失眠的时候都干什么？最近总是失眠，一直到2、3点都睡不着。。。
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wnghj766824 发表于 2023-4-3 16:31

我白天睡多了晚上就睡不着了。就看小说

吐司面包 发表于 2023-4-3 16:38

我白天睡多了晚上就睡不着了。就看小说

劲舞骄阳 发表于 2023-4-3 16:46

白天多运动运动，累了晚上就睡得好了。

chen丨 发表于 2023-4-3 17:03

失眠了听听歌（听听舒缓的）

笑春风 发表于 2023-4-3 17:37

白天多运动运动，累了晚上就睡得好了。

笑春风 发表于 2023-4-3 17:37

听听小说听着听着就睡着了

西部牛仔 发表于 2023-4-3 17:41

我经常入睡困难，睡眠质量太差，有时候数呼吸呼吸次数，入睡一般一个小时以上，跑个全马也睡的不好，这是最近睡得时间最长一次

☆邻家姐姐☆ 发表于 2023-4-3 20:08

玩手机会失眠，越玩越精神

触摸阳光 发表于 2023-4-3 20:21

玩手机越玩越精神

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