不二之七 发表于 2023-7-17 07:36

吃早餐啦

饿两天，再恢复早餐.

早餐以带菜的为准.豆浆豆腐脑换着吃.
中午饿了就吃包子，包子吃腻了，回头去看有啥菜.
晚餐不吃，实在饿吃几个葡萄干，山楂片，

经过折腾现在吃东西越来越香，吃了还饿，不过得忍住，所以吃吃停停，放慢节奏.咀嚼32次有点难，吃慢点还是可以做到滴。

再吃个鸡蛋喝个牛奶，营养不缺。

瘦慢一点，稳定下来。

这馅饼热的好吃，冷了皮厚就吃着费劲。如果是猪油酥皮那就可以。看来是起面，趁热啊呜一大口



厉害厉害 发表于 2023-7-17 07:37

确实不错不错

厉害厉害 发表于 2023-7-17 07:37

很丰盛      

不二之七 发表于 2023-7-17 07:55

再来两杯喝滴.胖子不能饿太久，要不突然吃的多。办法只有一个买少点。

秦殇 发表于 2023-7-17 09:08

减肥看来辛苦得很。

wnghj766824 发表于 2023-7-17 09:27

吃饱吃好努力工作

同州李民 发表于 2023-7-17 10:05

吃没呢赶快去

匣与桔 发表于 2023-7-17 11:38

美的很！！！

虎，虎，虎。 发表于 2023-7-17 11:41

吃饱吃好努力工作。

噢，好的。 发表于 2023-7-17 12:10

包子油条豆浆胡辣汤
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