白竺 发表于 2023-10-12 22:25

秋天不想贴秋膘了，怎么减肥啊，不想吃减肥药！！

秋天不想贴秋膘了，怎么减肥啊，不想吃减肥药！！节食了几天，才瘦了1斤
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Mor的王妃 发表于 2023-10-12 23:02

少吃真的会瘦

对不对 发表于 2023-10-12 23:10

控制饮食加强锻炼

吴凤玲 发表于 2023-10-13 03:44

管住嘴，迈开腿

依皓叶枫 发表于 2023-10-13 06:23

早餐吃好，中午吃饱，下午吃点水果。

浓情 发表于 2023-10-13 07:40

节食不是长久之计，运动

@不倒翁 发表于 2023-10-13 08:13

该吃吃，该喝喝，减肥不给心里搁

秦殇 发表于 2023-10-13 10:22

少吃多动。      

段立志志 发表于 2023-10-13 12:25

我再吃不胖，都发愁了！

孙会玲 发表于 2023-10-13 13:58

管住嘴，迈开腿。
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