栏目聚焦 › 情感天空 › 每天带隔夜饭比吃外卖到底哪个更健康？纠结要不要放弃带饭，直接点外卖？

hwa 发表于 2024-4-4 21:55

注意饮食卫生

是甜甜的糖果吗 发表于 2024-4-4 22:24

最好还是不要吃隔夜饭吧

吴凤玲 发表于 2024-4-4 22:44

尽量还是现做，更有营养健康

好人张 发表于 2024-4-4 22:46

还是自家的饭安全。

好人张 发表于 2024-4-4 22:47

如果保管好隔夜菜也没什么。

好人张 发表于 2024-4-4 22:47

尽量吃新鲜的蔬菜。

花瓣残 发表于 2024-4-4 22:58

两个都不健康

葡萄人 发表于 2024-4-4 23:11

高蛋白食品如虾、鱼、鸡蛋等不宜存放，最好现做现吃。同等条件下，肉菜比素菜存放的时间长一些，关键还看存放的环境条件，肉菜在冰箱冷藏12小时一般没有问题

21世纪 发表于 2024-4-4 23:22

摇一摇 发表于 2024-4-4 23:27

估计都不健康吧，可以把菜弄成半成品，第二天早上直接炒，省些时间。

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