小丸子123456 发表于 2024-8-5 13:12

1、家长要以身作则,父母是孩子的第一任老师,孩子的饮食习惯很大程度上会受到家长的影响。所以家长要尽量避免在孩子面前说什么菜好吃,什么菜不好吃。为了孩子的健康,父母还应该以身作则,适时的调整自己的饮食习惯,让孩子得到一个充足均衡的营养。
2、游戏引导宝宝,在宝宝吃饭的时候可以专门挑一些和饮食有关的儿歌,用儿歌引导宝宝吃他们不喜欢吃的食物。也可以和宝宝一边做游戏一边吃饭。用他们感兴趣的游戏让他们在不知不觉中吃下平时不肯吃的食物。
3、多陪孩子一起吃饭,父母要和孩子一起吃饭,研究表明,经常没有父母等亲人陪伴吃饭的孩子会滋生出孤独和被遗弃的感觉,以至影响其性格的健康发展。而且一个人吃饭的孩子由于没有父母的管教和指点,一般都会按照自己的喜好选择食物,自己认为好吃的多吃一点,其他的饭菜动也不动。而和父母等亲人一起吃饭的孩子不仅会养成良好的卫生习惯,看到别人吃得津津有味也能促进自己的食欲,不知不觉就会多吃些食物。

西北红连长 发表于 2024-8-5 13:19

   坦率的说   赞赏   小编的科学管理经验
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我的宝 发表于 2024-8-5 13:27

个人观点
我孩子那时挑食,不吃胡萝卜,不吃青菜,给包饺子吃,青菜香菇包子。胡萝卜和火腿一炒,她还吃的美。
我也不会硬逼着她吃,反正我孩子从6岁开始到14岁,每天一杯牛奶。

@不倒翁 发表于 2024-8-5 13:29

很多家长遇到孩子挑食, 很是苦恼。比如, 当小孩子说不喜欢吃胡萝卜时,你给了一次两次,孩子表现出很讨厌 转头就跑。你是否再也不给他吃了呢?还是用类似贿赂或强迫的方法比如说, 待会儿给他们买糖吃买玩具等,作为诱惑, 好让他们吃胡萝卜。
其实这两种方法都不推荐。一种是纵容式喂养 ,而一种是强迫式喂养。纠正孩子挑食,我们要了解孩子挑食的原因有哪些,针对性地去解决。
首先我们要知道孩子挑食是具有阶段性的。孩子成长到一定阶段,会对某样事物有偏好 这是符合孩子成长规律的,他们可能缺少对该类事物的认识。作为家长 应该告诉孩子各种食物的好处。可是又该如何告诉他们,我们可以结合生活场景潜移默化地告诉他们这些知识。比如,看到篮球场上有打篮球的高个子哥哥,我们跟小孩子说想要长个子就要多喝牛奶;又比如看,看到别的小朋友的眼睛很明亮,可以跟自己孩子说是别的小朋友平时喜欢吃胡萝卜。
孩子了解这些食物的好处之后,激发他们内在吃该食物的动力,自然而然去纠正偏食。
其次, 孩子偏食 可能是口味发生了变化。家长可以通过改变烹调方法,让孩子们多尝不同的口味。胡萝卜可以是生的 蒸的 煮的 炒的。为孩子创造多种口感体验 帮助纠正挑食

道缘 发表于 2024-8-5 13:31

孩子挑食是阶段性的,过一段时间就可以改善了,尤其是味觉开发后,应该就好多了

~Angel~ 发表于 2024-8-5 13:36

没办法呀没办法,我本人从小就挑食,对孩子没办法呀{:14_515:}{:14_515:}{:14_515:}

小雨小雨 发表于 2024-8-5 13:42

适时制止吃零食,尽量不让孩子挑食。

好又多 发表于 2024-8-5 13:48

小孩挑食别难为娃。找到原因帮克服。如果是身体原因别强其所难!

华骅 发表于 2024-8-5 13:54

会正确引导孩子不挑食,不会纵容的。

云飘飘 发表于 2024-8-5 14:28

小孩挑食别难为娃。找到原因帮克服。
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