爱上凉白开
发表于 2024-12-11 11:21
冬天适当囤点肉
#健康知识日报
冬天“长肉更扛冻”是真的！
但长肉≠长肥肉，而是让你多囤肌肉，
因为和脂肪相比，肌肉御寒效果更好。
一套实用增肌攻略，助你温暖过冬~
普通人类
发表于 2024-12-11 11:35
肌肉御寒效果更好。
wnghj766824
发表于 2024-12-11 12:49
谢谢美女分享新知识
浓情
发表于 2024-12-11 13:00
谢谢分享，慢跑确实不错！
匣与桔
发表于 2024-12-11 15:52
谢谢分享！！！！
难得糊涂@
发表于 2024-12-11 16:34
那就多囤一点
简单一点。。
发表于 2024-12-11 17:01
这个建议不错
孙会玲
发表于 2024-12-11 17:58
肌肉御寒效果更好。
Ann123456
发表于 2024-12-11 20:38
脂肪能够御寒
摇一摇
发表于 2024-12-11 21:27
再冷也不想囤，开春后太难减了。