管住嘴，迈开腿，
合理饮食，
适度运动，
乐观心态，
开心生活……
嘴上说要减肥，一口也没少吃
生活规律，调节好饮食，加强锻炼。
每天五点以后就不吃东西的我体重就减不下来。
减肥的话，那肯定就是少吃饭多运动。只要少吃一点多多运动，那肯定会减肥的。现在肥胖率确实挺高的。而且肥胖引起的病还是挺多的，所以说大家一定要减肥，大家都要强壮一点。对，自己身体好一点。
那肯定是多多的运动喽，尽量少吃一点。千万不要多吃多吃了吗，长胖了确实对身体也不好，所以说我们大家都要少吃一点，一定要多多多运动，少吃饭，迈开腿，多做运动就一定会减肥的。
减肥的话还是要注意营养吧，不要一味地节食，还是要合理的均衡营养，合理的锻炼，还有不要吃太多，只要每天都营养够了就可以了，吃饭吃的七分饱就可以了，千万不要多吃，而且一定要多多的运动，这样就会减肥了
管住腿，张开嘴，爱吃什么就吃什么，只要不影响健康，活的太累了没意思。
生活规律，早起早睡，均衡饮食，多做运动，少喝饮料，不吃垃圾食品。
科学饮食，多运动，不乱吃“减肥药”