睁眼第一件事是摸手机，看看有没有重要消息，刷会儿新闻和社交软件，这就跟给大脑开机一样。
接着去厕所“排毒”，开启一天的新陈代谢。之后会喝一大杯温水，滋润一下干燥的肠胃。
然后简单活动下身体，伸展四肢、扭扭腰、踢踢腿，让筋骨都舒展开。洗漱完，我会给自己做一份简单又营养的早餐，边吃边看看喜欢的节目。最后整理下房间，叠好被子，让屋子整洁，心情也跟着美美的。
坦率的说 贫道起床后第一件事 非看手机 也非洗漱 是做一百个古法养生健康早操
起床后不急看手机新闻啥的 因为明白自己太普通 地球离了贫道照样转
也不急于洗漱
满足复习慵懒又有些低烈度古法早操
唤醒筋骨 唤醒肌肉 唤醒内在
以身体最愉快的苏醒
拥抱着大千世界
天人合一
踏着世界的脉动节奏
走在世界大道上
刚醒来拿手机看时间，有没有
醒来之后先半躺会然后去上厕所
起床先玩手机。
当然是洗漱完，然后直接做早餐了，我一天那么忙哪里有时间第一件事就玩手机呀。作为我们普通打工的，那每天早上起来肯定是洗漱完做早餐，吃完去上班，真的是不容易，每一天都是要这样过，太难了，感觉生活很累，不过还是要笑着面对
没有时间玩手机，那每天早上起来肯定是洗漱了，然后着急忙慌得去上班，真的特别的忙，特别的辛苦，每天都有做不完的事情，太不容易了，作为普通打工者来说，真的每天都时间过得特别的快，过得特别的紧，真的太难了，不过还是要加油吧
当然是洗漱了，哪有时间玩手机呀？那肯定想玩手机呀，真的是没有时间玩手机，所以真的是打工者的，我们太不容易了，真的是特别的辛苦，特别的累，每天都会各种各样都是感觉人都快要崩溃了，可是加油吧
没有时间玩手机，哪有时间玩手机啊，我都想玩手机玩手机很有意义的，可是真的是没有时间玩手机。每天早上起来就要做早餐吃早餐，然后去上班上班更不能玩手机了，每天都过得特别的忙，只有晚上回来看一下手机而已，不容易多一天。
没有时间玩手机哪有时间玩游戏就相当于想肯定是想玩手机的，但是时间不允许精力不允许休息一天根本没有太多时间玩手机想玩手机那里都是比较厉害的人玩手机的，我们很普通所以说一天真的没有时间玩手机，不过还是要加油。