关于“春捂”与“秋冻”
春捂：春季气温波动大，过早脱减棉衣易受寒。中医认为需保护阳气，建议气温稳定在15℃以上且昼夜温差小于8℃时再减衣，重点保暖颈部、腹部及下肢。
秋冻：秋季适度延迟添衣，通过凉爽刺激增强耐寒能力，但需在日照温度15℃~20℃时进行，早晚低于10℃则停止。此举可促进代谢，预防呼吸道疾病。
“春捂秋冻”常与“夏凉冬藏”并提，形成完整四季养生链: 夏季避暑降温（“夏凉”），冬季保暖蓄能（“冬藏”），共同体现顺应自然的健康智慧。
“秋冻”的科学方法是:
（1）采用“洋葱式穿衣法”分层调节，避免盲目多穿或少穿。
（2）白露节气后重点防护头颈、双脚及腹背，避免裸露脚踝或穿凉鞋。
短袖一时半会还不能收，天凉了可以打外套，天热了可以单穿。一下子换长袖还有些木乱
二八月，乱穿衣
还是夏天的衣服，还能穿一段时间
就是今天才有一点冷，平时的话都穿短袖上班，偶尔+1件外套，所以这个二八月肯定就是乱穿衣的，早晚冷就穿两件，中午热就穿短袖，这样就好了，总之大家一定要注意保暖，不要冻感冒了，这个二八月一定要保重自己的身体，好好的穿衣，好好的吃饭，加油，祝大家都身体健康
下雨天就穿衣服，平时热的时候就穿一件衣服，这个天气那一定要带一件外套，那下雨的时候必须要多穿点热的时候就穿短袖就可以了，不然的话会感冒的，所以说我们大家一定要保护好自己的身体，注重健康
下雨天就是穿两件衣服上班，平时就穿一件衣服，总之早晚冷的时候就多穿一点热的时候就少穿一点这样就可以了，大家一定要多带一件衣服，以免弄感冒了，这样对身体不好，一定要保护好自己的身体。
两件衣服是最好的呀，因为早晚冷，中午热平时的时候就把外套脱下来热的时候就穿一件冷的时候就穿两件，这样不会感冒也不会热，这个一定要保护好自己的身体，好好的对自己的身体，祝大家都有一个好身体。
当然是穿两件了，早晚那么冷，必须穿两件，中午热的时候就穿一件吧，然后大家一定要保护好自己的身体，不要重感冒了，特别是家里的老人，孩子身体好了，比什么都重要，我们一定要好好的穿衣服，一定不要冻感冒了，身体是革命的本钱，保护好自己的身体，祝大家身体都健康
这几天大多还是短，早上偶尔加个薄外套。