一念夕颜
发表于 2026-1-15 19:41
爱未来眼视光守护视力
#寒假近视防控知识分享
爱未来眼视光#
1.多去户外活动
（2个小时，缓解眼疲劳放松睫状肌）
2.合理安排作业
（劳逸结合，避免长时间用眼）
3.拒绝车上用眼
（颠簸光线不稳，伤眼没商量）
4.规律作息
（小学生10个小时，中高学生8-9个小时，眼睛充分休息）
道缘
发表于 2026-1-15 20:00
保护视力就要多看远处少看手机
@不倒翁
发表于 2026-1-15 20:45
谢谢分享一下
Ann123456
发表于 2026-1-15 21:10
保护眼睛守护视力健康
劲舞骄阳
发表于 2026-1-15 21:40
保护好眼睛。
对不对
发表于 2026-1-15 21:41
感谢你的分享
好人张
发表于 2026-1-15 21:49
谢谢楼主的分享。
是甜甜的糖果吗
发表于 2026-1-15 21:57
谢谢楼主分享
口天花
发表于 2026-1-15 22:46
保护好孩子的视力。
hwa
发表于 2026-1-15 22:52
保护眼睛视力健康