人间最美是清欢
今天打算吃顿美餐。一早便去菜市场采购，买了些新鲜的普罗旺斯西红柿、花菇、口蘑、荷兰豆、玉米、青菜，还有些剪刀面，随后回家动手制作。
把蔬菜洗净切好备用。
起锅烧油，先放入西红柿，加少许盐炒出沙，接着加热水，水开后倒入花菇和口蘑片，稍煮一会儿，等差不多变软时，先放入青菜梗，再撒入剪刀面，搅拌均匀后继续煮几分钟，放入青菜叶，加入蚝油、十三香、鸡汁和盐调味，最后倒入鸡蛋液，用锅铲从边上轻轻推动，等蛋花飘起，倒入蒜苗丁，香喷喷的剪刀面就大功告成了。再配上清甜的玉米，开饭
今天这顿饭或许算得上轻食，吃完后浑身舒坦。记得台湾作家林清玄说过：人间最美是清欢。肠胃无需大鱼大肉，家常便饭、五谷果蔬的滋养便足矣。这样的饭是给身体补充能量，而非增添负担。果然，好吃不过家常饭呀
蔬菜洗净切好备用 自己动手做美食！ 谢谢告知发布分享 不错的美食。 粗细粮营养搭配很好。 感谢分享美食。 人间最美是清欢 为美食博主点赞，，， 人间美味，食物搭配。
页:
[1]
2