活着，没有任何事，是值得焦虑的
原创 微信号~坐看非常有智慧的一段话：
“人生，没有任何事情是值得焦虑的，哪怕明天你可能就死了，最好的应对方式也不是焦虑，而是想办法避免不死，如果实在没有办法避免，那就顺其自然，好好的睡上一觉，把死亡的事情交给明天。”
深以为然！
活着，没有任何事，是值得焦虑的。
因为焦虑，改变不了任何事情。
只是人都有七情六欲。
很多时候，总会被生活中各种各样的事，搅合得心烦意乱，焦虑不安。
然而该来的，挡不住，该走的，也留不住。
多少人，忧愁焦虑了一辈子，除了拖垮身体，让自己过不好外，没有任何意义。
这世上，最不值得的事情，就是为无法改变的现实痛苦自责，为自己想象的结果担忧害怕。
人最大的消耗，就是自己的精神内耗。
它会像一个无形的杀手，悄无声息就耗尽了你所有的心力和热情。
让你每天都活在煎熬之中。
所以活着，一定要懂得放过自己。
不要总是把时间精力，都浪费在毫无价值的内耗上。
生活，本就充满太多变数和未知。
过去已回不去，未来还未可知，干嘛自己和自己过不去呢？
成年人最该有的自律，是学会把关注点放在自己能做，和能改变的事情上。
我们都是普通人，没有逆天改命的能力。
唯一能把握的，也最应该把握的，只有现在。
所以，不管发生了什么，都要把自己拉出内耗的情绪。
哪怕是得了大病，哪怕你明天可能就死了。
最好的应对方式，也不是焦虑。
而是化情绪为力量，想办法避免最坏的结果，去解决问题。
实在没有办法避免，那就顺其自然。
再大的事，只要学会了顺其自然，不跟自己较劲，也不过如此。
一辈子不过3万多天，每一天都是限量版的。
内耗什么呢？
都是黄泉预约客，何必计较那么多？
谁也不知道明天和意外，哪一个先来。
天亮了，还活着，就是赚了。
活着的每一天，都认真去生活，别辜负了光阴，辜负了自己。
保持一颗简单的心，开心就笑，累了就睡觉，多一份洒脱，日子就会少一份忧愁。
过日子，风雨和坎坷，都是人生常态。
我们能做的，就是改变能改变的，接受不能改变的。
以一颗坦然的心，去接纳生活。
物来顺应，未来不迎，当下不杂，既过不恋，才是这一场人生，最好的活法。
凡事，我们做最好的准备。
至于结果，无能为力的部分，就都交给上天。
人这一生，不过一场体验。
放松一点，别太难为自己。
生活，从不会因焦虑就变好。
但人生，一定会因我们放宽心胸，接纳一切，而变得更加愉悦从容。
人就是为了活着就要奔波，没事的话为啥活着，只有焦虑了 为你的美文和人与文章的情绪点赞 我就是焦虑症，杞人忧天 拍的照片真漂亮 一切顺其自然就好 活着就好了。 能好好活着已属不易 有事生非，没事不行