站北路中队利用健身房积极开展器械训练

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　　为适应灭火与应急救援作战需要，切实提升官兵的身体素质，12月13日，站北路中队组织全体官兵利用健身房开展器械训练。

　　为确保训练安全，中队干部唐博首先带领全体官兵进行跑步热身，随后讲解了各个器械的使用方法及注意事项。为了达到预定的训练效果，各班班长为每个战士制定了科学、具体的训练计划，并对每次训练成果进行登记，通过纵向比对和横向比较，激励战士们加强训练、超越自我，利用好每次训练机会提升肌肉爆发力、耐力和对抗能力。

　　器械训练的开展在队内营造了浓厚的训练氛围，丰富了训练形式，有效调动了中队官兵体能训练的积极性和主动性，增强了中队的凝聚力和战斗力，为日常执勤战备打下坚实基础。