很少徒步走下坡路，结果昨天走了一趟后腿疼

毕无烟 · 发表于 2020-9-25 12:52

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这很不科学啊！因为我平时随随便便一走就是六七公里八九公里甚至十几公里呢，腿都没疼过呢，当然，平时走的几乎都是骑车骑不动的上坡路，因此走的时候手里还推着车子呢，挺费劲儿，但是走下来后确实腿不疼。

昨天走的下坡路，时速大约6公里，路程只有不到5公里，走下来后小腿前端像抽筋一样地疼，不知道是不是我以前走的下坡路太少了？

没错，我一向喜欢以20公里以上时速顺坡溜，几乎就没徒步走过大下坡。

不撞南墙 · 发表于 2020-9-25 14:11

听说走下坡路很伤膝盖，如非必要建议还是少走下坡路

世界病了吗 · 发表于 2020-9-25 16:09

你咋不写个游记呢

肉包子打狗 · 发表于 2020-9-25 17:43

你是真的厉害

[所见所闻] 很少徒步走下坡路，结果昨天走了一趟后腿疼

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