可能致盲！27岁女子眼皮挤出“牙膏”！这习惯很多人都有…

笔记1

随着互联网和手机的运用

越来越广泛

由视频终端造成的干眼症

在中青年群体中也越来越多

专家提醒，千万别小掉以轻心

严重的干眼症或可致盲！

湖北27岁的张小姐是一家公司白领，每天8小时都要面对电脑，工作之余也喜欢刷手机。从今年年初开始，她发现自己的眼睛出现问题。

“每天的工作就是对着电脑，又长时间在空调房里，总是觉得眼睛疼、发红发干，还怕光，爱流泪，非常不舒服。”

直到最近， 眼睛极度不适的张小姐不得不去医院就诊。

医生表示，经过检查，从患者的眼睑腺里挤出了像牙膏状的东西，正是这些油脂堵塞了她的眼睑板，张小姐被诊断为中重度干眼症患者。

医生提醒，像张小姐这样的干眼症患者正变得越来越多。

“长期熬夜和长期过度用眼的人和高龄人群，尤其是女性，还有患有糖尿病、高血压等疾病的人群易得干眼症。”

干眼症属于逐渐积累的慢性疾病，轻则会引起刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜的溃疡，甚至穿孔，最后失明。

医生表示，干眼症不是随意用点眼药水就能好的，其治疗要有针对性，需要区分是哪种类型以及程度，再根据每个患者不同的情况进行个性化治疗；所以，干眼症一定要早发现、早干预、早治疗。

那长时间接触电脑的人群

该怎样有效地保护我们的眼睛？

1、要注意用眼的时间，一般看电脑一个钟头，最好让眼睛休息5-10分钟，平时可看些绿色植物，也对眼睛有益。

2、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C的食物，经常喝些绿茶也能防辐射。

3、感觉眼睛累的时候，走到窗户边向远处眺望几分钟，这样眼睛会舒服些。

4、两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。

除了以上这些步骤

还要从根源上解决

电脑的眩光问题

给眼睛一层安心的保护哦

（来源：湖北经视、都市现场、武汉电视台）

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