9.17【晚8点红包】渭南人，你们每天睡几个小时？是什么耽误了你睡觉的时间？

荣耀小编 · 发表于 2021-9-17 10:05

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渭南人，你们每天睡几个小时？

是什么耽误了你睡觉的时间？

小编先来：

医学上说...

一个人的最佳睡眠时间是晚10点至晨6点

人体最佳睡眠时间是8个小时左右

反正小编每晚12点前就睡了，早上7点起床

保证了7个多小时...{:qqemoji9:}

唯一耽误我睡觉的就是手机和电视剧

睡前不是看电视就是耍手机

其实都累了，就是一直在看停不下来

你们呢？

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蓦然 · 发表于 2021-9-17 10:18

我每天睡够啦！晚上10点半。睡到早上自然醒。睡眠质量那是杠杠滴。有时候七点就醒了，有时候八九点了。不用送娃。不用刻意做饭。什么时候饿了就起来做饭吃。

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ㄘ⑧︶壞氣♂ · 发表于 2021-9-17 10:21

每天睡5个来小时，，，上中班，，下午五点到晚上12点，回来一吃一洗睡觉都快2点了，早上7点起来给孩子做早餐，送学校。回来买菜做饭，，中午看二宝。。。累成狗了。。。当然媳妇也忙的不停，80后伤不起吖！

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精致小主 · 发表于 2021-9-17 10:36

每天保证个小时就行了，晚上没啥事一般都是十点前睡觉，早上五点半起床做饭，看娃娃的人只能这样生活，忙完了还要去上班，怪不得人家都说现在的女人是钢筋混凝土做的，轮着跑，不能停下来

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☆邻家姐姐☆ · 发表于 2021-9-17 10:45

晚上2个小时，白天没事了补一两个小时，要是忙午觉就不睡了。要说什么耽误了我的睡觉时间?那一定是玩手机，看电视剧，逛街购物，浪等等，好像自己也没有什么正事，来自无业游民的无奈，太惨了！{:qqemoji21:}{:qqemoji21:}

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袁宁宁 · 发表于 2021-9-17 10:49

没有具体算过，很想早早睡，琐事太多。洗脸洗脚看书，虽不占时间，一眨眼很晚了，躺床上想想什么还没干，又起来转一圈，哦袜子还没洗，继续。

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监狱长 · 发表于 2021-9-17 11:43

我每天都会按时10点睡觉，6点起床，十几年了，好习惯养成了，偶尔不按时睡觉第二天就会觉得那儿都不舒服，没办法，这可能就是老了

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张海波123 · 发表于 2021-9-17 12:08

每天能睡六七个小时，晚上睡觉都在十二点之后呢，早上八点半起床，最耽搁时间的就是手机了，还有就是荣耀网了，每天晚上掐点过了十二点签到，可能是手机不行，每次都没有抢到第一名，{:qqemoji14:}

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毕无烟 · 发表于 2021-9-17 12:23

曾经被数学题难得睡不着……于是成功地讨厌上了数学。
被物理题难得睡不着，被化学题难得睡不着……数理化三门总是倒数的我想要考及格咋就那么难？
被二手烟熏得睡不着，结果我现在一说起《烟草控制框架公约》的核心条款真如数家珍，就问二手烟什么时候才能够滚出地球？
被婆娘气得睡不着，离婚后就一直单身至今。
骑个车子被逆行党堵得半夜十二点还离家八十三公里，所以就问什么时候可以从沣峪口坐地铁坐到沋河公园？
在医院里被老爸反复的病情吓得睡不着，结果几天后我自己也被下了病危通知书，血压高到100/190，偏偏还得强打精神盯着老爸的监护仪和引流管……所以家人健康才是真的好。
如今的我想睡就睡，瞌睡来了直接躺倒，一觉醒来照样生龙活虎。

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