人到中年，身不由己，以前都不知道累为何物，现在动不动就腰酸背痛

粉色的悲伤 · 发表于 2021-11-12 21:39

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真的是人到中年，身不由己，以前身体倍棒精力充沛活力四射，都不知道累为何物。现在动不动留腰酸背痛。头晕眼花。天天晚上睡觉失眠，真不知道该吃看中医还是西医。

wnghj766824 · 发表于 2021-11-13 08:25

正常的情况，到时候应该好好保养一下了

精致小主 · 发表于 2021-11-13 09:31

年龄大了而已，以前十七八的时候熬夜一礼拜不算啥，现在到点就睡，不睡不行，年龄到了一定程度，保养必须到位，年轻不养生，老了养医生

《陕西楞娃》 · 发表于 2021-11-13 11:52

年龄不饶人，自己对自己好点

秦殇 · 发表于 2021-11-13 12:20

该休息就休息，硬撑是不行了。

@不倒翁 · 发表于 2021-11-13 13:22

自己对自己好点，岁月不饶人

毕无烟 · 发表于 2021-11-13 14:02

经验表明，久坐会导致腰酸腿疼，所以我现在一般坐半个小时到一个小时就起来活动一次，然后腰不酸了，腿不疼了，上坡也不会胳膊放射状困了，舒坦

八叔 · 发表于 2021-11-13 14:14

年龄大了，腿脚都不好使

[所见所闻] 人到中年，身不由己，以前都不知道累为何物，现在动不动就腰酸背痛