楼主:饮料 - 

有没有和我一样的?中途醒来就一直睡不着了 ,一直睁眼到6点!

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该用户从未签到

发表于 2023-3-16 21:08 手机版 | 显示全部楼层
我是睁眼到6点才睡着
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该用户从未签到

发表于 2023-3-16 21:59 手机版 | 显示全部楼层
昨天去西安有事头一天凌晨三点40起床,一晚没睡,为了赶火车。
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2023-3-16 22:24 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2023-3-16 22:46 手机版 | 显示全部楼层
心里有事才会,一般睡眠还不错
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hwa

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发表于 2023-3-16 23:49 手机版 | 显示全部楼层
多喝点水就好了
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[LV.7]常住居民III

发表于 2023-3-17 08:21 手机版 | 显示全部楼层
看下医生给你调理一下
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发表于 2023-3-17 08:50 手机版 | 显示全部楼层
恶性循环           
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[LV.9]以坛为家II

发表于 2023-3-17 09:29 手机版 | 显示全部楼层
吃完饭出去运动运动。
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[LV.9]以坛为家II

发表于 2023-3-17 09:46 手机版 | 显示全部楼层
专家说半夜老醒来是严重的焦虑
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