4.6【晚八点红包】耀友们，你一天吃饭花多少钱？在家吃的多还是在外吃的多？

Herb-飛的鱼 · 发表于 2023-4-6 20:33

上班的时候一般午餐标准就是不超过20吧，放假在家就不确定了

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秦皖人 · 发表于 2023-4-6 20:33

一天吃饭花钱不一定在家吃的多一些，在外吃的少一些

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华骅 · 发表于 2023-4-6 20:33

吃饭按照膳食指南来吃就好了，不用吃得太好，如果说一天吃的蛋白质过头了，会对肾脏造成很大的压力，一天最应该吃的还是蔬菜，所以说正常来吃的话，真的吃不了这么多东西，不要吃得太好，把自己身体给吃坏了，在外面吃饭，如果不刻意去吃好的，可能一天不会超过40块钱，如果下馆子当然就不一样，一顿可能就得吃掉100块钱，但是就普通的来讲，十几块钱就可以吃到一顿能吃饱的饭，我对于吃这方面的要求不是很高，所以我只觉得能够吃得饱稍微有点营养就好了。平时上班中午饭在外面吃，早、晚饭和周未就在家吃。

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