工作压力太大了，大家都是如何缓解的？

小陈少吃点 · 发表于 2023-4-23 15:39

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最近特别烦，自从上班以后内分泌都失调了，关键工作很低，办公室人什么事都推给我，整天像个行尸走肉，好焦虑。

2839 · 发表于 2023-4-23 16:00

生活就是这样，酸甜苦辣啥都有

吐司面包 · 发表于 2023-4-23 16:19

生活就是这样，酸甜苦辣啥都有

柒小樊 · 发表于 2023-4-23 16:44

工作久了难免会有一些情绪，下班后适当放松放松

我的唯一 · 发表于 2023-4-23 17:11

适当放松放松

摇一摇 · 发表于 2023-4-23 17:52

可以拒绝，工作是大家的，不是你一人的。

亦云zl · 发表于 2023-4-23 18:01

多培养一些兴趣爱好，工作是为了肉身，兴趣爱好留给灵魂

好人张 · 发表于 2023-4-23 18:17

尽快调整好自己的心态

华骅 · 发表于 2023-4-23 18:44

压力自己注意调节

笑春风 · 发表于 2023-4-23 19:28

也别太紧张了啊！

[生活资讯] 工作压力太大了，大家都是如何缓解的？