处暑暑气尽，晚风凉，愿你百病皆休，金秋无恙处暑暑气尽，晚风凉，愿你百病皆休，金秋无恙

劲舞骄阳 · 发表于 2023-8-23 08:53

马上注册荣耀渭南网，结交渭南乡党，享用更多功能，让你轻松玩转荣耀网

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册 |

x

今天是8月23日，农历癸卯年七月初八，处暑。

离离暑云散，袅袅凉风起。

今日处暑。

处暑意味着炎炎夏日即将结束。

《月令七十二候集解》说：

处，止也，暑气至此而止矣。

处暑，即为“出暑”，

是炎热离开的意思。

凉秋渐至，

处暑三候

01

一候鹰乃祭鸟

初秋时节，

鹰开始捕猎鸟类。

但鹰捕获猎物之后，

并不会马上就吃掉。

而是码放在一边，就像在祭祀一样。

02

二候天地始肃

秋天时

天地间万物开始凋零，

充满了肃杀之气。

古代执行死刑一般放在秋天，

称为“秋决”。

春夏是万物生长的季节，

而秋冬是树木凋零的季节，

象征肃杀。

古人认为人的行为更要遵守天意，

按照天时行事。

03

三候禾乃登

禾乃登的“禾”指的是

黍、稷、稻、粱类农作物的总称，

“登”即成熟的意思。

处暑来了，谷物开始成熟。

春天所播下的每一颗种子，

都将结出丰硕的果实。

处暑习俗

迎秋

秋高气爽，郊游迎秋

处暑之后，秋意渐浓，

正是郊野迎秋赏景的好时节。

处暑过，暑气止，

就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，

民间向来就有“七月八月看巧云”之说，

其间就有“出游迎秋”之意。

放河灯

祭奠逝者，祈求平安

处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，

俗称“七月半”或“中元节”。

放河灯是中元节的活动之一。

河灯也叫“荷花灯”，

一般是在底座上放灯盏或蜡烛，

中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。

放河灯是为了普渡水中的

落水鬼和其他孤魂野鬼。

萧红《呼兰河传》中曾有关于放河灯的描写：

七月十五是个鬼节；

死了的冤魂怨鬼，不得托生，

缠绵在地狱里非常苦，

想托生，又找不着路。

这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，

就得托生。

开渔节

千帆进发，驶向希望

对于渔民来说，

处暑以后是渔民收获的时节。

每年处暑期间，

浙江沿海地区都会举行一年一度的“开渔节”，

渔民举行盛大的开渔仪式，

欢送渔民开船出海，期盼渔业丰收。

吃鸭子

鸭性甘凉，好防秋燥

处暑时节，气温由热转凉，

雨量减少，燥气开始生成，

人们普遍会感到皮肤、口鼻相对干燥，

所以，应注意防秋燥。

鸭味甘性凉，有滋补、养胃、补肾、

除劳热骨蒸、消水肿、止热痢、

止咳化痰等作用。

因此民间流传有处暑吃鸭子的习俗。

处暑养生

饮食：宜滋阴润躁

秋季燥气当令，

喜润恶燥，身体里肺经当值。

秋天要多吃滋阴润燥的食物，

如糯米、粳米、南瓜、芝麻、银耳等，

或选择一些酸味的水果和蔬菜，

不要过多食用西瓜等凉性水果。

还应多喝水，

以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

起居：早睡早起

处暑时节正处在由热转凉的交替时期，

人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。

此时，人们应早睡早起，

保证睡眠充足，

每天应比夏季多睡1个小时。

早睡可避免秋天肃杀之气，

早起则有助于肺气的舒畅。

情志：心性平稳

秋天主“收”，因此，情绪要慢慢收敛，

凡事不躁进亢奋，也不畏缩郁结。

“心要清明，性保持安静”，

在时令转变中，维持心性平稳，

注意身、心、息的调整，

才能

节至处暑暑渐消

处暑来了，

炎热渐消，秋凉将至。

诗人们喜欢吟咏秋天。

王维说：

空山新雨后，天气晚来秋。

徐再思说：

一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁。

诗词君还是喜欢刘禹锡的秋日诗：

自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。

昂扬的秋日，让人充满豪气，

未来充满希望。

处暑，是盛夏终章，

也是新一季美好的开场。

一个转身，一次回眸，

秋天便成了风景，夏天已成为故事，

站在岁月的渡口，聆听秋风的呢喃，

期待着一场相隔四季的邂逅……

与夏天做一个深情告别，

与秋天来一个温柔拥抱。

处暑来了，记得添衣、补水，

愿你百病皆休，秋日安康。

本文由微信号诗词世界整理发布，图片来自于小红书。

20230823084918front2_0_241611_FpiXnTMNOy1OyrgPF1iwP0cQ6oDX.jpg