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在能锻炼的时候好好锻炼,保护好自己的膝关节,让它更有力!
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[LV.9]以坛为家II

发表于 2023-9-2 09:50 手机版 | 显示全部楼层
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[LV.9]以坛为家II

发表于 2023-9-2 09:51 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2023-9-2 10:19 手机版 | 显示全部楼层
膝关节还是要省着点儿用,尽量避免跑步、上下山,爬楼梯,踢毽子等动作,避免关节损伤。
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发表于 2023-9-2 10:54 手机版 | 显示全部楼层
保护好自己的膝关节,让它更有力!
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发表于 2023-9-2 11:14 手机版 | 显示全部楼层
保护好自己的膝关节,让它更有力!
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[LV.7]常住居民III

发表于 2023-9-2 11:22 手机版 | 显示全部楼层
又涨知识啦!!
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发表于 2023-9-2 13:49 手机版 | 显示全部楼层
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发表于 2023-9-2 17:33 手机版 | 显示全部楼层
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[LV.8]以坛为家I

发表于 2023-9-2 19:28 手机版 | 显示全部楼层
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