10.13【晚8点红包】@耀友们，天气渐冷，天冷的时候大家都喜欢吃什么呢？

荣耀冬冬 · 发表于 2023-10-13 11:27

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@耀友们

天气渐冷

天冷的时候大家都喜欢吃什么呢？

小编先来：

小编觉得天冷的时候

就该吃点暖烘烘的东西

首选铁锅炖，火锅这类

几个人围在一起

热热闹闹的

晚8点红包规则

一、福利时间

晚20:00—00:00均可领取现金红包

二、参与方式

晚20:00—00:00回复当天【晚8点红包】贴

即可领取现金红包（必须在手机客户端参与哦）

三、友情提示

恶意灌水/答非所问无效

未在规定时间内回复无效

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积极的橙子 · 发表于 2023-10-13 11:42

1、七度方怀姜糖膏
秋冬季节温度偏低，很容易寒气入体，想要减轻对身体的损耗，可以选择合适的食物慢慢调养。对我来说，七度方怀姜糖膏就是十分不错的选择。姜可以暖胃驱寒，如果平时吹风受寒，也可以喝它让身体回暖。
这款七度方怀姜糖膏的配料有蜂蜜、红糖、枸杞、大枣、姜、阿胶，对我们身体十分有好处，它不仅可以驱寒，如果女孩子有痛经之类的问题，它也可以帮助缓解。如果月经那几天肚子不痛，反而是暖暖的，那么我们的心情也会更加舒畅。
它的冲泡方法也十分简单，每次只需要取一勺或者两勺怀姜糖膏，用热开水冲调，热水更能带动姜糖膏本身的功效，也更有利于身体的吸收。秋冬季节可以每天早上出门之前泡一杯，喝下去暖暖的。
2、核桃
核桃是日常生活中常见的一种坚果，含有丰富的蛋白质，营养甚至超过谷物与肉类食物，而且很容易被人体所吸收。
在我们平时生活中，吃核桃可以选择两种方式，第一种是生吃，剥完外壳就可以直接食用；第二种也可以用来煮粥，将核桃仁碾碎，跟红枣、小米一起下锅熬煮成粥，出锅前加入适量白糖即可食用。
在秋冬时节，宜多吃温补性食物，通过食物调养来达到滋补的效果。核桃这样食物，既可以补充人体所需能量，还可以和其他食物搭配着一起吃，营养美味，千万不能错过。
3、奇亚籽坚果藕粉羹
莲藕作为常见的一种蔬菜，富含丰富的膳食纤维，可以促进消化，防止便秘。今天给大家推荐的奇亚籽坚果藕粉，原材料就选择个大新鲜的莲藕，经过多重打磨、沉淀工序，10斤鲜藕才做得出1斤藕粉。“浓缩的都是精华”就是这个意思。
这款藕粉打开就闻到一股清香的味道，粉质细腻透白，冲泡出来的藕粉晶莹剔透，让人看着就食欲大增。吃起来更是美味润滑，甜而不腻。
奇亚籽坚果藕粉的冲泡方法需要注意，要取适量藕粉到杯子中，倒入一点点凉水化开，再加入刚刚烧开的沸水，看到藕粉如果出现透明感，用勺子把它迅速搅拌至透明状态就可以吃啦！
4、蛋黄酥
秋冬季如果放假在家闲来无事，可以自己尝试做蛋黄酥这样美食。蛋黄酥形状跟个小太阳一样，颜色金黄，看一眼就让人觉得心里暖暖的，特别适合在秋冬季来吃。
蛋黄酥本身不是很甜腻，甜甜的豆沙中包裹着咸蛋黄，多种口味交织在一起，满满的馅料冲击味蕾，搭配上一杯热气腾腾的奶茶，是不是听起来就觉得很美好呢？如果有心动的小伙伴可以搜索一下制作教程，空闲的时候在家自己做，如果对自己的厨艺没有信心，直接买回来吃也是一样的~
5、三川归黑豆浆粉
寒冷的天气，很多人都习惯赖床，想在温暖的被窝里多待一会儿，这样是睡舒服，但是吃早餐的时间很可能会不够。最后给大家推荐的这一款三川归黑豆浆粉，就很适合秋冬季早上来冲泡，既能节省时间，又能给我们提供所需要的营养。
它的主要成分是黑豆、黑米和麦芽糖，早上起床喝一杯可以温暖身心。秋冬季空气干燥，皮肤也容易干燥起皮。这款黑豆浆粉长期冲泡饮用的话，还可以滋润皮肤，这谁能忍住不心动？
以可以提前先囤起来，接下来降温的话马上就能用到。最后再次提醒大家，秋冬季节干燥，饮食适宜温补，不宜大辛大热，不然有可能会导致上火。美食虽好，可不能贪吃哦~

10.13【晚8点红包】@耀友们，天气渐冷，天冷的时候大家都喜欢吃什么呢？

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