孕产期心理课堂——用“心”守护孕产妈妈

荣耀小政

小编说

每周二的孕妈课堂如约而至，如晨曦般温暖，点亮了每位准妈妈的心灵。在这个特殊的生命阶段，孕产妇的心理与身体如同波澜起伏的海洋，充满了变化与未知。各种情绪涌动而来，若得不到及时的疏导，便可能波及母婴的健康。因此，孕产妇的心理健康愈发成为关注的焦点。

10月22日上午，渭南市第一医院孕妈课堂特别举办了以“孕产期心理保健”为主题的培训讲座，邀请了产科副主任医师陈艳为大家传递专业的知识。凭借她丰富的临床经验和亲切的讲解风格，陈老师将孕妇心理保健的重要性娓娓道来，并分享了一系列实用的情绪调节技巧。

在讲座中，陈老师深入探讨了孕产期女性的心理特征、心理问题的成因以及应对策略。她强调了情绪对孕妇及胎儿健康的深远影响，鼓励孕妈妈们以乐观的态度面对生活，建立健康的情绪管理机制。她的话语如春风化雨，滋润着每颗期待生命的心灵。

参与课程的孕妈妈们在轻松愉快的氛围中，学会了倾听内心的真实感受，正视心理的困惑，打开心结，保持愉悦的心情。她们渴望家属能多与自己沟通，给予更多的关爱与理解，关注情绪的细微变化，学习简单的情绪调节方法，营造和谐的家庭氛围。

听课的孕妈们纷纷表示，课堂如同一盏明灯，照亮了她们的内心世界，收获了实用的心理减压技巧，了解了如何进行心理调适以及与亲人有效沟通的方法，努力营造温馨和谐的家庭环境。

家，是温柔的港湾，是心灵的避风港。宝宝的到来不仅使家庭更加欢乐与甜蜜，更让爱在此时此刻绽放出无限的可能。期待更多家庭参与渭南市第一医院每周二的孕妈课堂，让我们共同呵护新生命，守护每位母亲的健康，让每个生命在幸福的阳光下，优雅绽放。

爱上凉白开

让每个生命在幸福的阳光下，优雅的绽放

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