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楼主:爱上凉白开 - 

中午适当小睡，有很多好处，分享给大家……

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爱上凉白开

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 楼主| 发表于 2024-12-16 18:25 手机版 | 显示全部楼层
对不对 发表于 2024-12-16 15:48
午休时间不可太长

不长也可以，只要有休息放松的时间
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爱上凉白开

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2024-12-16 18:25 手机版 | 显示全部楼层
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方圆百里 发表于 2024-12-16 14:59
我午睡一般不超过一个小时

可以可以，这个习惯不错
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wnghj766824

签到天数: 685 天

[LV.9]以坛为家II
发表于 2024-12-16 18:52 手机版 | 显示全部楼层
荣耀房产VIP团购 火热报名中！
谢谢美女分享新知识
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劲舞骄阳

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发表于 2024-12-16 19:55 手机版 | 显示全部楼层
天冷了，中午睡容易感冒。
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摇一摇

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发表于 2024-12-16 20:53 手机版 | 显示全部楼层
知道午睡好，但确实没时间。
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Mor的王妃

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发表于 2024-12-16 21:08 手机版 | 显示全部楼层
涨知识了！！
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东fang

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发表于 2024-12-16 21:27 手机版 | 显示全部楼层
学花花色，中午不睡觉，下午崩溃，适当休息一会儿，能提神醒脑，恢复定力，中午不能多睡，睡得多了，晚上睡不着了
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好人张

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发表于 2024-12-16 22:25 手机版 | 显示全部楼层
谢谢你的分享。
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太阳雨r95

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发表于 2024-12-16 22:29 手机版 | 显示全部楼层
中午不睡，下午崩溃
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长安三万里

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发表于 2024-12-16 23:03 手机版 | 显示全部楼层
谢谢美女分享新知识
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