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又多了4斤

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遗落在人间馋虫

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发表于 2025-1-4 18:23 手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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罪过罪过

吃的就没停

牛奶，水煎包，土豆，青菜，小米粥，菜盒子，烧鸡，三杯水，苹果。橘子，圣女果…

荤素搭配，营养均衡，吃菜就想吃肉，吃肉就喝汤，喝汤就吃水果，这不才那么一点。


就94.95  之前好像是83.5   多了1.60。也就是3斤2两  沃德天哪
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方圆百里

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发表于 2025-1-4 20:15 手机版 | 显示全部楼层
阿弥陀佛  善哉善哉
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吴凤玲

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发表于 2025-1-4 20:29 手机版 | 显示全部楼层
才三斤二两不多
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看淡的雨

签到天数: 40 天

[LV.5]常住居民I
发表于 2025-1-4 20:39 手机版 | 显示全部楼层
吃饱了再慢慢减肥
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2839

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发表于 2025-1-4 21:45 手机版 | 显示全部楼层
喝汤就吃水果
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上班的路上

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发表于 2025-1-4 21:46 手机版 | 显示全部楼层
能吃就吃，老了有的吃不成了！
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hwa

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发表于 2025-1-4 21:54 手机版 | 显示全部楼层
注意营养均衡。
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太阳雨r95

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发表于 2025-1-4 22:11 手机版 | 显示全部楼层
喝汤就吃水果
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Mor的王妃

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发表于 2025-1-4 22:22 手机版 | 显示全部楼层
还没过百呢！
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好人张

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发表于 2025-1-4 23:05 手机版 | 显示全部楼层
吃胖点好工作。
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